9月16日(月)の祝日プログラムは以下の通りとなります。

10:30～11:30　ストレッチ★　　　　　　成田
11:45～12:45　エアロビクス　(初中級)　 嵯峨
13:00～14:00　ZUMBA　　　　　　　 　富澤
14:15～15:15　エアロビクス　(初級)　 　森田
15:30～16:15　フロアエクササイズ★　　森田
16:30～17:30　ピラティス★　　　　　　江原

★印はシューズ不要です。

9月23日(月)の祝日プログラムは以下の通りとなります。

10:30～11:30　ストレッチ★　　　　　　成田
11:45～12:45　フラダンス★　　　　　　岩瀬
13:00～14:00　ZUMBA　　　　　　　 　富澤
14:15～15:15　エアロビクス　(初級)　 　森田
15:30～16:30　ステップ　(初級)　　　　 中西
16:45～17:45　ストレッチ★　　　　　　中西

★印はシューズ不要です。