1月13日(月)の祝日プログラムは以下のとおりとなります。

▼10:15～11:15　ペルビックストレッチ★　松永
▼11:30～12:15　REEJAM※　　　　 　　　今村
▼12:30～13:30　パワーヨガ★　　　　　　MICHI
▼14:00～15:00　エアロビクス(初級)　　　 森田
▼15:15～16:15　ステップ(初級)　　　　　 中西
▼16:30～17:30　ストレッチ★　　　　　　中西

※REEJAMとは、ヒップホップの音楽とステップに、エアロビクスの動きを組み合わせた
　ダンスフィットネスです。
★印はシューズ不要です。